Toto je jedna zo zdravých vecí, na ktoré som si povedala, že NIKDY.
Ale, ako som sa dostala k sójovým produktom Alpro, začala ma kauza Chia semienok nahlodávať, pomohol k tomu aj rešerš na webe, aké úžasné účinky toto semienko má, tak som si povedala, že idem do toho. Ako to celé dopadlo, si prečítajte a pozrite nižšie, prípravu druhého pokusu som vám nahrala na video...
čo treba:
300ml sójového nápoja Alpro
3 kopcovité lyžice chia semienok
javorový sirup
ovocie podľa chuti
V tekutine rozmiešam semienka, pridám javorový sirup a nechám odstáť v chlade 24 hodín. Podávame s ovocím.
Kratší popis som ešte tuším nepripravovala :-)
Pozrite si video s prípravou.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára